如何预防脱发呢

　　如何预防脱发呢?脱发使得我们的头发日渐的稀少起来，有的地方甚至露出头皮，给我们的外观形象带来了很大的损伤，如何治疗脱发成了我们目前最关心的问题。

如何预防脱发呢

　　如何判断自己是否脱发呢?

　　1、每天起床后检查枕头，是否发现上面遗留有很多头发?

　　2、每天梳头发时是否发现梳子上留有很多头发?

　　3、最近是否发现头顶的头发稀疏或前发际上移?

　　4、用食指和中指夹住约20根头发,轻轻牵拉,是否每次都能拔出2根以上的头发?

如何预防脱发呢

　　如果以上问题,你的回答大多为“是”，那么，很可能你就患上了脱发，要注意及时治疗，以免脱发症状的继续加重，把脱发带来的伤害降到最低。

　　脱发的危害，脱发使得找工作难，很多公司都十分注重形象，许多形象不佳的常常被婉拒;脱发使人显老，我想20多岁的人被人喊成大叔，心里都不会舒服吧;脱发使人自卑，脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。

如何预防脱发呢

　　日常生活中如何预防脱发?

　　1、梳子：不要使用尼龙梳子，应使用木梳、牛角梳;

　　2、洗头：洗头时间间隔在2-3天为好，洗头时，应注意头部按摩，促进血液循环;3

　　3、洗发剂：根据自身头发的性质来选洗发剂，多用护发养发的洗发剂;

　　4、习性：少抽烟喝酒，注意作息时间，不要常熬夜，不要长时间对着电脑，应多出去走走，散散心，缓解精神压力;

　　5、饮食：少吃辛辣油腻性食物，应多吃蔬菜水果;

　　如何预防脱发呢?以上就是雍禾植发医生对脱发简单介绍，如果您还有其他疑问，可以直接咨询我们的在线医生，我们竭诚为您解答。

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